Набор в школу Олимп – ФСО «Центральный»

Документы, необходимые для зачисления на спортивную подготовку

Заявление;
Договор на оказание спортивных услуг;
Копия паспорта (при наличии) или свидетельства о рождении поступающего;
Медицинский допуск (заполненный по указанной форме) или медицинская справка об отсутствии у поступающего медицинских противопоказаний для освоения Программы спортивной подготовки по выбранному виду спорта;
Полис страхования от несчастных случаев;
Фотография поступающего (2 шт., размер 3х4 см).

График проведения индивидуального отбора в структурных подразделениях МБУ ДО СШОР «ФСО «Центральный»»

№

Вид спорта

Группа/год рождения

Количество вакантных бюджетных мест

Дата и место приема нормативов

Ответственный

Триатлон

НП-1/

2016-2017 г.г

*Центральный стадион ОФП/СФП-15.08.24г. с 10:00

*Плавательный бассейн «Триумф» (время будет объявлено тем участникам, которые пройдут отбор ОФП/СФП 15.08.24г.)

Лошадкина А.А.

тел.202-01-56

На момент сдачи приемных нормативов ОБЯЗАТЕЛЬНО наличие медицинской справки (допуска) об отсутствии у поступающего медицинских противопоказаний для освоения Программы спортивной подготовки по выбранному виду спорта.

Приложение 1
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки
№	Нормативы	Единица измерения	Баллы	Юноши (год обучения)				Девушки (год обучения)
№	Нормативы	Единица измерения	Баллы	1 год	2 год	3 год	4 год	1 год	2 год	3 год	4 год
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.	Бег на 100 м	Секунда (с)	5	20,0	19,0	19,0	19,0	20,2	19,2	20,2	19,2
			4	20,2	19,2	19,2	19,2	20,4	19,4	20,4	19,4
			3	20,4	19,4	19,4	19,4	20,6	19,6	20,6	19,6
			2	20,6	19,6	19,6	19,6	20,8	19,8	20,8	19,8
			1	20,8	19,8	19,8	19,8	21,0	20,0	21,0	20,0
1.2.	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	Количество раз	5	11	15	20	25	8	12	17	22
			4	10	14	19	24	7	11	16	21
			3	9	13	18	23	6	10	15	20
			2	8	12	17	22	5	9	14	19
			1	7	11	16	21	4	8	13	18
1.3.	Бег на 1000 м	Минута, секунда (мин.с)	5	6.00	5.40	5.00	4.20	6.00	5.40	5.00	4.20
			4	6.10	5.45	5.10	4.30	6.10	5.45	5.10	4.30
			3	6.15	5.50	5.20	4.40	6.15	5.50	5.20	4.40
			2	6.20	5.55	5.30	4.50	6.20	5.55	5.30	4.50
			1	6.25	6.00	5.40	5.00	6.25	6.00	5.40	5.00
1.4.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами	Сантиметр (см)	5	130	150	150	150	125	140	140	140
			4	125	145	145	145	120	135	135	135
			3	120	140	140	140	115	130	130	130
			2	115	135	135	135	110	125	125	125
			1	110	130	130	130	105	120	120	120
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.	Приседания за 15 с	Количество раз	5	9	12	12	12	10	11	11	11
			4	8	11	11	11	9	10	10	10
			3	7	10	10	10	8	9	9	9
			2	6	9	9	9	7	8	8	8
			1	5	8	8	8	6	7	7	7

2.2.	Выкрут прямых рук вперед-назад. Ширина хвата.	см	5	выполнение с любой шириной хвата	59	55	55	выполнение с любой шириной хвата	59	55	55
			4		60	60	60		60	60	60
			3		65	65	65		65	65	65
			2		70	70	70		70	70	70
			1		любой	любой	любой		любой	любой	любой
2.3.	Плавание 100 м	Минута, секунда (мин.с)	5	1.56	1.55	1.35	1.15	1.56	1.55	1.35	1.15
			4	1.58	1.56	1.40	1.20	1.58	1.56	1.40	1.20
			3	2.00	1.58	1.45	1.25	2.00	1.58	1.45	1.25
			2	2.05	1.59	1.50	1.30	2.05	1.59	1.50	1.30
			1	2.10	2.0	1.55	1.35	2.10	2.0	1.55	1.35
3.Обязательная спортивная подготовка
3.1.	Велосипедная подготовка (дистанция – фигурное вождение)	дистанция	5	проехать	проехать	проехать	проехать	проехать	проехать	проехать	проехать
3.2.	Плавание 50 м (любым способом)	дистанция	5	доплыть				доплыть
4.Соревновательная деятельность
4.1.	Контрольные соревнования	Количество соревнований, не менее	5	1 (КПН)	5	8	10	1 (КПН)	5	8	10

Условия зачисления и перевода учащихся:

Для зачисления в группу начальной подготовки 1 года обучения необходимо выполнить все нормативы и набрать не менее 25 баллов

Для зачисления и перевода в группу начальной подготовки 2 года обучения необходимо выполнить все нормативы и набрать не менее 30 баллов

Для зачисления и перевода в группу начальной подготовки 3 года обучения необходимо выполнить все нормативы и набрать не менее 35 баллов

Для зачисления и перевода в группу начальной подготовки 4 года обучения необходимо выполнить все нормативы и набрать не менее 40 баллов

Максимальный балл для групп начальной подготовки 45 баллов