Вид спорта «спортивная гимнастика» – это олимпийский вид спорта, соревнования проводятся в таких дисциплинах, как многоборье, командное первенство и финалы на отдельных видах многоборья. У мужчин в многоборье входят: вольные упражнения, конь-махи, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья и перекладина. У женщин в многоборье входит 4 снаряда: опорный прыжок, разновысокие брусья, бревно и вольные упражнения. Победитель в многоборье определяется по наибольше сумме баллов, полученных за упражнение на снаряде. Оценка на снаряде складывается из базовой стоимости комбинации и оценки исполнения. Молодой вид спорта так как подготовка гимнастов начинается с 3-4х лет. Начинают с освоения базовых упражнений: равновесия, упоры, висы, элементы акробатики и хореографии. Занятия гимнастикой помогает в развитии координации, моторики, ловкости, гибкости тела, улучшают общее состояние организма
Вид спорта «спортивная акробатика» – это один из самых популярных, универсальных, а главное, полезных, красивых видов спорта. Акробатика в переводе с греческого –«поднимающийся ввысь». Многие взрослые, дети с удивлением заглядываются на сложнейшие трюки, которые выполняют маленькие и взрослые акробаты. В спортсменах воспитывают ловкость, силу, гибкость, которой они также покоряют окружающих. Даже если ребёнок не мечтает стать олимпийским чемпионом, мы можем предложить ему занятия акробатикой для развития:
- гибкости;
- ловкости;
- смелости;
- координации;
- умения владеть своим телом;
- вестибулярного аппарата;
- сдержанности, правильной направленности энергии.
Стоит понимать, что все упражнения выполняются под пристальным наблюдением опытных тренеров (мастера и кандидаты в мастера спорта). Обучение идет шаг за шагом, ни в коме случае не опережает возможности, способности, физическую подготовку занимающихся. Каждый ученик обучается с учетом индивидуальных особенностей, что дает возможность избежать травм, неудачных падений.
Главное отличие гимнастики от акробатики в том, что первый термин соответствует всему комплексу занятий, выполняемых за счет силы и ловкости, а второй — упражнениям, в основе которых, прежде всего, ловкость. Акробатика — важнейшая часть современной гимнастики — как спортивной, так и цирковой.
Вид спорта «шахматы» – настольная логическая игра с шахматными фигурами на 64-клеточной доске, сочетающая в себе элементы искусства (в том числе в части шахматной композиции), науки и спорта. В шахматы обычно играют два игрока (именуемые шахматистами) друг против друга. Также возможна игра одной группы шахматистов против другой или против одного игрока, такие партии зачастую именуются консультационными. Кроме того, существует практика сеансов одновременной игры, когда против одного сильного игрока играет несколько противников, каждый на отдельной доске.